Resonanzabend

Würden wir den Spitzensport als Buch betrachten, fänden wir darin unzählige Kapitel, die uns auch in unserem ganz normalen Alltag begegnen. An diesem Resonanzabend erfährst du, wie du das für dich nutzen kannst.

Die zweifache Weltmeisterin und Gesamtweltcupsiegerin im Kanuslalom Corinna Kuhnle und Trainerin Sandra Schmid zeigen dir, wie du Mentaltraining von Spitzensportler:innen erfolgreich in dein tägliches Leben integrieren kannst.

An diesem Resonanzabend erfährst du mehr über…

– das Bewusstsein /-werden deiner eigenen Energie und deiner Fähigkeiten

– das Setzen und Verfolgen von Zielen – Wie löst du Blockaden im Kopf?

– den inneren Zustand als Basis – Wie kommst du zum Zeitpunkt X in deine Power?

– die Wichtigkeit des Miteinanders: Team = Kolleg:innen vs. Konkurrent:innen, gemeinsam Erfolge feiern, Umgang mit Konflikten

Mentaltraining ist vielseitig einsetzbar und funktioniert in unterschiedlichen Settings gleich.

Einziger Unterschied: mal mit mehr, mal mit weniger Zuschauer:innen. 😉

Zeit:

19:00 – 20:30 Uhr